sexta-feira, dezembro 23, 2011

FELIZ NATAL A TODOS!!!

Queremos armar uma árvore 
em nossos corações e colocarmos, 
no lugar de presentes, os nomes de nossos amigos... 
os de longe e os de perto, 
os antigos e os recentes, 
os que vemos todos os dias e os que não,
 os que recordamos e os que esquecemos,
 os das horas difíceis e os das alegres, 
os que sem querer ferimos e os que feriram,
 os que conhecemos profundamente 
e os que superficialmente, 
nossos amigos humildes e os importantes,
 aqueles que nos ensinaram e os que aprenderam.
 Queremos uma árvore de raízes profundas
 para que os nomes nunca sejam arrancados
 de nossos corações. Uma árvore de folhas largas
 para que os nomes vindos possam 
se juntar aos existentes.
 Uma árvore de sombra
 agradável para que nossa amizade seja um momento 
de repouso na luta pela vida. 
Que o espírito do Natal faça de cada lágrima 
um sorriso, da amargura a sabedoria 
e de cada coração uma casa aberta para receber a todos. 
FELIZ NATAL!

domingo, novembro 27, 2011

BUSQUE A EXCELÊNCIA


BUSQUE A EXCELÊNCIA
Buscar a excelência 
em tudo o que fazemos,
 não para sermos 
aplaudidos ou venerados, mas porque o que vivemos
 e o que temos tem valor para nós.
O trecho abaixo é do livro "O código da Inteligência",
 de Augusto Cury.Ele escreve sobre a diferença entre
 os bons e os excelentes profissionais.

* Bons profissionais fazem tudo que lhe pedem,
 enquanto excelentes profissionais surpreendem,
 fazem além do que lhe solicitam.
Se alguém pede para um excelente profissional procurar
 determinadas informações, ele procura conseguir dados 
além dos solicitados. Se lhe pede para remendar uma
 rachadura na parede, procura também reparar outras
 rachaduras não detctadas. Se algué, lhe solicita encontrar
 uma alternativa para um determinado problema,
 estuda o máximno de possibilidades. Se lhe pedem água, 
também oferece um café.

* Bons profissionais corrigem erros, enquanto que 
excelentes profissionais os previnem.
Bons profissionais apagam o fogo, enquanto os
 excelentes previnem o incêndio. Bons profissionais
 tratam os sintomas, enquanto profissionais excelentes 
previnem as doenças.
Corrigir erros gera aplausos públicos, preveni-los nem 
sempre gera glamour social, mas produz um reconhecimento
 insubstituível e anônimo, o da própria consciêcia.

* Bons profissionais somente executam ordens, enquanto 
profissionais excelentes pensam pela empresa.
Bons profissionais pensam que pensam, mas no fundo
 repetem as ideias, enquanto excelentes constroem-nas.
 Bons profissionais fazem propagandas das suas obras, 
enquanto excelentes profissionais esperam que outros a 
reconheçam.Sabem que um líder doente formará liderados 
doentes, um líder ansioso criará um ambiente psicótico 
em sua empresa.

* Bons profissionais são individualistas, enquanto excelentes
 trabalham em equipe, lutam pelo cérebro do time.
Bons profissionais vivem ilhados, enquanto profissionais
 excelentes vivem interagindo. Bons profissionais valorizam a
 força do indivíduo,profissionais brilhantes valorizam a força 
do grupo. Bons profissionais lutam pelo estrelismo, enquanto 
profissionais excelentes lutam pelo sucesso da equipe.

* Bons profissionais usam o poder do medo e das pressões
, enquanto excelentes usam o poder do elogio.
Bons profissionais são aptos para cobrar, pressionar, punir,
 mas excelentes profissionais são aptos para encorajar
, estimular e apostar no seu time. Sabem que quem pressiona
 e pune seus pares está apto para lidar com números, mas não
 com seres humanos. Não têm a necessidade neurótica de estar
 sempre certo ou de ser o centro das atenções.
Excelentes profissionais sabem que liderança e carisma não
 dependem da cultura lógica, acadêmica. Há pessoas cultíssimas
, mas que são intragáveis, enquanto que há pessoas simples 
que são intensamente surpreendentes.

Fonte:Blog Nas mãos do Oleiro

sábado, novembro 19, 2011

ACHEI MARAVILHOSO - O QUE ACONTECE QUANDO ABRAÇAMOS?



O olhar de amigo alegra ao coração; as boas-novas fortalecem até os ossos. Prov.15.30
Amizades são uma parte importante da nossa vida. Em famílias, no local do trabalho e igrejas criamos laços de amizade. Precisamos compartilhar a vida com outras pessoas. Sozinho não dá!
Vivemos num mundo cheio de agitações. Com isso nos esquecemos de que temos pessoas ao nosso lado precisando de uma palavra amiga e, às vezes de um abraço. Quem sabe, vc mesmo que lê esta reflexão.
Quando abraçamos alguém, ocorre no nosso organismo algumas transformações benéficas para a nossa saúde. O abraço pode nos ajudar a sair da depressão e também ajuda o sistema imunológico do nosso organismo. Quando uma pessoa é tocada a quantidade de hemoglobina no sangue aumenta bastante. A hemoglobina é parte do sangue que carrega o oxigênio para todos os órgãos do corpo, incluindo o coração e o cérebro. Um aumento de hemoglobina harmoniza seu corpo inteiro, e assim ajuda a prevenir doenças.
Outra benção do abraço esta na liberação de serotonina, substância química do cérebro responsável pela sensação de bem-estar, também reduz os níveis de cortisol, hormônio do estresse, o que pode aumentar a imunidade. E ainda liberamos a endorfina que é o hormônio que nos alegra e nos deixa mais bonitos.
Então chegamos à conclusão que o abraço é milagroso. Pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão, fortificar os laços afetivos. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico.
Recentemente li sobre uma pesquisa muito interessante de uma psicóloga americana, dizendo que você precisa de quatro abraços por dia para sobreviver, oito abraços para manter-se vivo e doze abraços por dia para prosperar.
E para finalizar o que é mais lindo, é que esse remédio não tem contraindicação e não há maneira de dá-lo sem ganhá-lo de volta.

E a propósito você já abraçou alguém hoje?
Postado por Marly Gonçalves

sexta-feira, setembro 09, 2011

APRENDEI DE MIM... LINDO TEXTO



Quem foi o autor  desta frase!
Que autoridade tinha pra dizê-la?!
O que temos que aprender com ele?!
O autor da frase é muito conhecido: "Ele dormiu sobre a palha, aprendeu o ofício de carpinteiro,  ele podia segurar o universo na palma da mão, mas abdicou disso para flutuar no ventre de uma virgem."(Max Lucado)
O autor desta frase viveu entre homens pecadores,sem no entanto contaminar-se com o pecado;viveu em uma sociedade injusta, mas, agiu justamente; viveu em uma época em que os leprosos eram separados de sua família,ele porém amou-os com imensa compaixão; ele lembrou que a multidão tinha fome não apenas de sua palavra, mas, de pão, por isso ele disse: Dar-lhe vos de comer!
O autor desta frase é JESUS, o filho de DEUS, que com autoridade do céu possui todos os requisitos necessários pra dizer a qualquer pessoa:
- Aprendei de mim.
Aprender o quê?
1)A ser humilde: S. Mateus 11.29;
2)A ser manso: S. Mateus 11.29;
3)A perdoar 70X7: S. Mateus 18.21-22;
4)A servir: S. João 13.4-5;

*E por que devo ser humilde?
"Abominável é ao Senhor o arrogante de coração- Pv 16.5;
*A mansidão é uma das características do fruto do Espírito Santo na vida de um cristão;
*Perdoar é vital, especialmente pra quem tem a mágoa!
*Servir é característica de quem é líder.
Ele, o Senhor Jesus que foi cem por cento homem quando aqui viveu, e cem por cento Deus, tem muito mais a nos ensinar,mas, na era do conhecimento muitos  ainda ignoram esta rica oportunidade de aprender, e tornar assim a nossa sociedade mais justa e humana, lembrando que diante de Deus somos todos iguais, e sem Ele nada podemos fazer!
Tenha um bom aprendizado, pois o professor é o Mestre dos Mestres!

segunda-feira, agosto 01, 2011

SEJA A DIFERENÇA!!!

Seja a Diferença





Paulo trabalhava em uma empresa há dois anos. Sempre foi um funcionário sério, dedicado e cumpridor de suas obrigações.
Nunca chegava atrasado.
Por isso mesmo já estava há dois anos na empresa, sem ter recebido uma única reclamação.
Certo dia, ele foi até o diretor para fazer uma reclamação:
- Sr. Gustavo, tenho trabalhado durante estes dois anos em sua empresa
com toda a dedicação, só que me sinto um tanto injustiçado.
Fiquei sabendo que o Fernando, que tem o mesmo cargo que eu
e está na empresa há somente seis meses já será promovido?!?...
Gustavo, fingindo não ouvi-lo disse:
- Foi bom você vir aqui. Tenho um problema para resolver e você poderá me ajudar.
Estou querendo oferecer frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço de hoje.
Aqui na esquina tem uma barraca de frutas. Por favor, vá até lá e verifique se eles têm abacaxi.
Paulo, sem entender direito, saiu da sala e foi cumprir a missão.
Em cinco minutos estava de volta.
E aí Paulo? - Perguntou Gustavo.
- Verifiquei como o senhor pediu e eles tem abacaxi sim... - Quanto custa?
- Ah, Isso eu não perguntei...
- Eles têm abacaxi suficiente para atender
a todo nosso pessoal? - Quis saber Gustavo.
- Também não perguntei isso... - Há alguma fruta que possa substituir o abacaxi?
-Não sei...
- Muito bem Paulo. Sente-se ali naquela cadeira e aguarde um pouco.
O diretor pegou o telefone e mandou chamar o novato Fernando.
Deu a ele a mesma orientação que dera ao Paulo.
Em dez minutos, Fernando voltou.
- E então??? - Indagou Gustavo.
- Eles têm abacaxi sim, seu Gustavo. E é o suficiente
para todo nosso pessoal e, se o senhor preferir, têm também laranja, banana, melão e mamão.
O abacaxi custa R$ 1,50 cada; a banana e o mamão custam R$ 1,00 o quilo;
o melão custa R$ 1,20 cada e a laranja custa R$ 20,00 o cento, já descascada.
Mas como eu disse que a compra seria em grande quantidade, eles nos concederão um desconto
de 15%. Deixei reservado.
Conforme o senhor decidir,volto lá e confirmo o pedido - Explicou Fernando.
Agradecendo pelas informações, o patrão dispensou-o.
Voltou-se para Paulo, que permanecia sentado e perguntou-lhe:
- Paulo, o que foi que você estava me dizendo?
- Nada, patrão. Esqueça. Com licença...
E Paulo deixou a sala...
"Se não nos esforçarmos em fazer o melhor, mesmo em tarefas que possam parecer simples, jamais nos serão
confiadas tarefas de maior importância."
"Todas as vezes que fazemos o uso correto e amplo da informação,
críamos a oportunidade de imprimir a nossa marca pessoal."
"Você pode e deve se destacar, até nas coisas mais simples, como Fernando."
VIVA A DIFERENÇA!!! SEJA A DIFERENÇA!!!
(Autor Desconhecido)
Fonte: Blog Letrinhas e Companhia

sexta-feira, julho 29, 2011

SEJA VOCÊ MESMO !!!

Seja Você Mesmo

sexta-feira, julho 22, 2011

REI DOS REIS : JESUS


Queridas pessoas,aqui estou eu com mais um recadinho, feito com muito carinho! Pensando em você, que me visita, que segue o blog... algo para abençoar a sua vida! E não há nada, mais abençoador, que falarmos sobre algo que sempre queremos, e muitas vezes não sabemos onde encontrar!É como um vazio, que todo ser humano tem! E tantos procuram preencher esse vazio de diversas maneiras! Mas, é tudo passageiro! O vazio que cada um de nós temos, só pode ser preenchido, por algo que dure mais que alguns minutos...
Veja o selo acima, ele fala de alguns nomes de JESUS. Vejamos algumas traduções:
*king of kings: Rei dos reis
*Lord: Senhor
*Emmanuel: Deus conosco
*Prince of Peace: Príncipe da Paz
*Light of the world: Luz do Mundo
*The Way, the Truth, the Life:O Caminho, a Verdade, a Vida
E poderia citar muitos outros, mas creio, que, já deu para perceber, que JESUS é TUDO que queremos, mesmo quando nem sabemos disso; é TUDO que precisamos, mesmo quando pensamos diferente; é TUDO que nos preenche, mesmo quando nem notamos verdadeiramente a SUA PRESENÇA!
Não deixe para amanhã! Deixe hoje mesmo, o Senhor Jesus, ser o TUDO em sua vida!

domingo, junho 12, 2011

12 FRASES QUE PODERIAM ESTAR NA BÍBLIA


12 FRASES QUE PODERIAM ESTAR NA BÍBLIA























"A Bíblia Sagrada é o livro mais lido no mundo 
inteiro, 
com suas mais de oito mil promessas segundo 
especialistas.
 Bem que poderia ser oito mil e doze."

1 - Deus não escolhe pessoas capacitadas. Ele capacita 
os escolhidos. 
2 - Um com Deus é maioria.
3 - Devemos orar sempre. Não até Deus nos ouvir, 

mas até que possamos ouvi-lo.
4- Nada está fora do alcance da oração, exceto o que 

está fora da vontade de Deus.
5- O mais importante não é encontrar a pessoa certa,

 e sim ser a pessoa certa.
6 - Moisés gastou: 40 anos pensando que era alguém; 

40 anos aprendendo que não era ninguém e 40 anos
descobrindo o que Deus pode fazer com um NINGUÉM.
7 - A fé ri das impossibilidades.
8 - Não confunda a vontade de DEUS, com a permissão

 de DEUS.
9 - Não diga a DEUS que você tem um grande problema.

 Diga ao problema que você tem um grande DEUS.
10- O Deserto que você está passando, é Deus te 

preparando para o próximo que virá.
11 - A dificuldade só existe quando nós a criamos.
12 -  Então : VAI ARREBENTAR.

domingo, abril 03, 2011

DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL



O Segredo para viver com saúde é o princípio da combinação efetiva de alimentos.
Há pouco tempo, um médico chamado Steven Smith celebrou seu centésimo aniversário. Quando lhe perguntaram o que fazia com que vivesse tanto, explicou: “Cuide de seu estômago durante os primeiros 50 anos, e ele cuidará de você nos 50 seguintes”.
Nunca foram ditas palavras tão verdadeiras. Grandes cientistas estudaram a combinação de alimentos. O dr. Herbert Shelton é o mais conhecido. Mas você sabe quem foi o primeiro cientista a estudar o assunto amplamente?
Foi o dr. Ivan Pavlov, o homem mais conhecido pelo seu trabalho inicial sobre estímulo/reação. Algumas pessoas fazem da combinação de alimentos uma coisa muito complicada, mas é muito simples.
Alguns alimentos não devem ser ingeridos com outros. Diferentes tipos de alimentos requerem diferentes tipos de sucos digestivos, e nem todos os sucos digestivos são compatíveis. Por exemplo, você come carne e batata juntas? E queijo e pão, leite e cereais, ou peixe e arroz?
E se eu lhe dissesse que essas combinações são totalmente destrutivas para seu sistema interior e que lhe tiram energia? É provável que diga que até agora o que eu falei fazia sentido, mas que agora perdi minha cabeça.
Deixe-me explicar por que essas combinações são destrutivas e como você pode poupar grandes quantidades de energia nervosa, que pode estar gastando no momento. Diferentes alimentos são digeridos de modos diferentes.
Alimentos com amido (arroz, pão, batatas, e outros) requerem um meio digestivo alcalino, que a princípio é suprido na boca, pela enzima ptialina.
Alimentos protéicos (carne, laticínios, nozes, sementes e semelhantes) requerem um meio ácido para a digestão – ácido hidroclorídrico e pepsina.
Agora, é uma lei da química que dois meios contrários (ácido e alcalino) não podem trabalhar ao mesmo tempo. Um neutraliza o outro.
Se você come uma proteína com um amido, a digestão é prejudicada, ou completamente paralisada. Alimentos indigestos tornam-se campo para bactérias, que os fermentam e decompõem, dando começo a desordens digestivas e gases.
Combinações incompatíveis de alimentos roubam sua energia, e tudo que produz uma perda de energia é potencialmente um produtor de doenças. Cria ácidos em excesso, que causam o espessamento do sangue que, por isso, flui mais devagar através do sistema, roubando oxigênio do corpo. Lembra-se como se sentiu depois de ter saído arrastado da ceia de Natal no ano passado?
Em que isso contribui para boa saúde, uma corrente sangüínea saudável, para uma fisiologia energética?! Para produzir os resultados que deseja na sua vida? Qual o medicamento mais vendido nos Estados Unidos? Você sabe? Costumava ser o tranqüilizante Valium. Agora é Tagamet, uma droga para distúrbios do estômago.
Talvez haja uma maneira mais sensata de comer. A combinação de alimentos trata de tudo isso.
Aqui está uma maneira simples para pensar sobre isso. Coma só um alimento condensado por refeição. O que é um alimento condensado?
É qualquer alimento que não seja rico em água. Por exemplo, carne-seca é condensado, enquanto uma melancia é rica de água.
Algumas pessoas não querem limitar suas quantidades de alimentos condensados; logo, deixe-me dizer-lhe o mínimo que podem fazer. Esteja certo de não comer amido, carboidratado e proteína na mesma refeição.
Não coma aquela carne e batatas juntas. Se você sente que não pode viver sem ambos, coma um no almoço e o outro no jantar.
Não é tão difícil, é? Você pode ir ao mais fino restaurante do mundo e dizer: “Quero meu bife sem as batatas assadas, uma salada grande e alguns legumes feitos no vapor”.
Não há problema: a proteína se misturará com a salada e os legumes, porque são alimentos que contêm água. Você pode também pedir uma batata assada (ou duas) sem o bife e, também, uma grande salada com legumes feitos no vapor. Você sairá de uma refeição como essa sentindo-se faminto? De jeito nenhum!
Você se levanta cansado de manhã, mesmo após seis, sete ou oito horas de sono? Sabe por quê? Enquanto dorme, seu corpo está trabalhando extraordinariamente para digerir as combinações de alimentos incompatíveis que você pôs em seu estômago. Para muitas pessoas, a digestão consome mais energia nervosa do que para outra atividade qualquer.
Quando os alimentos não estão apropriadamente combinados no trato digestivo, o tempo que leva para digeri-los pode ser tanto quanto oito, dez, doze ou catorze horas, até mais.
Quando os alimentos estão bem combinados, o corpo é capaz de fazer seu trabalho efetivamente, e a digestão dura, em média, três a quatro horas, e assim você não tem que gastar sua energia na digestão. (Após ingerir uma refeição adequadamente combinada, deve-se esperar pelo menos de três a quatro horas antes de ingerir qualquer outro alimento. Também é importante anotar que beber às refeições dilui os sucos digestivos e atrasa o processo de digestão.)

sábado, março 26, 2011

DESENHAR E COLORIR SÃO FORMAS DE EXPRESSÃO PESSOAL

Desenhar e colorir são formas de expressão pessoal 
por excelência das crianças, que nem sempre
 conseguem exprimir-se adequadamente 
através da fala ou da escrita. Vários estudos 
já comprovaram que é bastante fácil perceber 
o que alguém está sentindo através das
 imagens que desenha ou das cores que 
utiliza para colorir. Por exemplo, uma criança que
desenha facas, pistolas, caveiras ou outros 
objetos perturbantes pode estar pedindo ajuda.
 Por outro lado, uma criança que desenha o sol, 
passarinhos, corações ou outros objetos alegres, 
pode estar expressando o seu contentamento. 
É um exercício excelente para desenvolver 
personalidades e deixar a criatividade fluir!


Expressão pessoal
Identificação das cores


A maioria das crianças tem a sua primeira (e muitas vezes única!) exposição à roda das cores e ao conceito de arte, graças às brincadeiras infantis com lápis de cor, de cera e marcadores. Aprender a distinguir as diferentes cores bem cedo é meio caminho andado para perceber as suas várias e corretas aplicações, bem como possíveis misturas entre cores primárias e secundárias, mais tarde.


Uma forma de terapia


O simples ato de colorir pode ser terapêutico para muitas crianças e é uma atividade utilizada em muitos hospitais, centros de aprendizagem e instituições para possibilitar o “descarregar” de emoções, sentimentos e frustrações. Uma criança zangada pode perfeitamente pintar o seu desenho de uma árvore toda preta, a tal ponto que a própria figura deixe de ser visível. De outra perspectiva, uma criança organizada, que gosta das coisas à sua maneira, pode colorir o seu desenho meticulosamente, sem ultrapassar qualquer linha do mesmo. Independentemente da forma como vai colorir ou desenhar, esta é uma excelente forma de acalmar as crianças.


Aprender a segurar e a controlar


Um lápis de cera é, para muitas crianças, o primeiro objeto que aprendem a segurar, para o poderem controlar. Dominar um lápis de cera é a rampa de lançamento para conseguirem dominar as restantes ferramentas de colorir – lápis de cor, marcadores, pincéis – e, mais tarde, os de escrita – caneta e lápis. Quanto melhor desenvolvidas estiverem as suas capacidades de segurar e de controlar um lápis de cera, mais facilitada será a sua aprendizagem mais tarde, quando começarem a escrever.


Coordenar para pintar


O desenvolvimento da coordenação olho-mão é outra grande lição que as crianças retiram das suas sessões de colorir. Desde segurar firmemente o lápis de cera, a reconhecer as cores que devem ser utilizadas, até ao ato de afiar os lápis, a verdade é que colorir desenhos implica uma enorme coordenação entre os olhos e as mãos. Quanto mais praticarem, mais desenvolverão esta aptidão tão básica para a vida.


Aperfeiçoamento das capacidades motoras


Colorir é divertido, não é? Pois é! Mas também é muito mais do que isso – enquanto as crianças se entretêm a colorir, interagindo com marcadores, tintas, lápis de cor, de cera e papel, estão trabalhando e a fortalecendo os músculos das mãos. Colorir exige uma coordenação básica e um esforço conjunto entre os músculos dos braços e os das mãos que, uma vez desenvolvidos, permitirão às crianças executar atividades mais exigentes, mas com dificuldade mínima.


Concentração máxima


As crianças que se dedicam a 100% à coloração dos seus desenhos fazem-no na perfeição: não há espaço que fique por preencher, nem linha que tenha sido cruzada! E isto porquê? O simples ato de colorir tem a capacidade de prender a atenção de uma criança, estimulando a sua concentração máxima, mesmo face a um ambiente barulhento como uma sala de aula ou a cozinha antes da hora de jantar. Com o passar do tempo, os seus níveis de concentração vão continuar melhorando.


Estabelecer limites


Uma criança mais nova não saberá respeitar as linhas do seu desenho tão bem como uma criança mais velha que já faz um esforço enorme para colorir dentro das mesmas… mas depressa chega lá! E ainda bem! Reconhecer e respeitar estes limites (mesmo que sejam os de um desenho!) é uma excelente experiência e método de aprendizagem para aquilo que se segue: escrever letras e números nas linhas de um caderno!


Missão cumprida!


A satisfação e o sorriso no rosto de qualquer criança que consegue colorir um desenho inteiro dentro das linhas, é uma vitória muito importante para os artistas de palmo e meio! O sentido de cumprimento, de que tudo é possível, é fundamental para as crianças porque dá-lhes motivos para se sentirem orgulhosos, capazes, confiantes e, claro, para ser congratulado pela sua comunidade mais imediata. Para além disso, é um sentimento de “missão cumprida” que dificilmente esquecerão.